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幫助家屬患者克服進食失調的方法


很多家屬當發覺親友患上進食失調時,會感到困難面對患者和她/ 他直接了解問題。家屬會恐怕觸動患者的怒氣、為轉變添加阻力、擔憂患者加深個人抽離或完全停止進食。家屬必須明白在確認患者的問題時,遇見阻力是普遍的,不管患者願意與否,家屬幫助她/他們卻是責無旁貸的。

選擇一個合適的時間與患者討論進食問題是不可劃缺的。最好可在私人地方進行,並要避免受到打擾。家屬對患者的真誠關懷、表達願意了解、支持和幫助患者的態度,是很重要。在患者已準備確認問題下,合時地表達對患者的關懷,是會受歡迎的。相反,如患者沒有準備作出改變,家屬的關懷卻是徒然的。在這情況下,家屬應幫助患者負起積極處理問題的責任。家屬應告知患者,會打算在稍後,當患者有所準備時才討論該問題。儘管不強求患者立即接受幫助,但依然關心她/他們。如有嚴重的進食失調情況出現,例如嚴重的體重下降或有顯著的健康問題,不管患者準備與否,也必須採取措施,尋求專業人士協助。

一些與患有進食失調親友溝通的有用技巧:

  • 選擇適當的談話時間和地點
  • 嘗試放鬆
  • 運用正確的語調和姿勢
  • 以簡單而清晰的說話去表達
  • 要關懷而不去批判
  • 主動聆聽,不要想可以總結出解決方法來
  • 認同患者的感覺
  • 表達對患者感覺的尊重
  • 以說話表達身同感受
  • 不明白時,應當提問
  • 對個人的感覺持開放和誠實的態度
  • 學習在表達負面感覺時,仍覺舒服
  • 避免批評
  • 避免在進食方面發生權力鬥爭
  • 避免評論外表、體重和食物,以免引起患者爆發激烈的情緒

家屬與患有進食失調的親友同住,每天也要面對患者的進食行為和情緒波動相關的事情。請嘗試從以下項目,找出應對的措施。在每個項目中,你可以選擇是否同意。


幫助所愛家屬患者控制進食失調
問題
同意
不同意
我應該犧牲我的社交活動,並要花大部份時間在照顧患者上。
家人應根據患者的意向,而調整用餐時間和選取食物的種類。
我應記錄患者進食的食物,或詢問她/他有關記錄,從而提醒她/他有關健康進食的需要。
 
幫助患者應付用餐時間
問題
同意
不同意
當患者拒絕進食,我會感到忿怒。
用餐時交談的內容,應環繞進食行為。
通常,我會用言語或行動,去逼使患者進食
 
幫助患者克服恐懼
問題
同意
不同意
當患者開始渴望多吃時,我應烹煮大量喜愛的食物。
 
幫助患者克服情緒上的波動
問題
同意
不同意
當患者失控時,家人會嘗試去糾正當時的情況,不會讓患者孤單地面對。
 
堅定處事和表達關懷
問題
同意
不同意
當持堅定的態度去處理患者無理的行為時,我會感到困難。
 
回應食慾過盛行為
問題
同意
不同意
暴食症患者可藉著以下策略,減少食慾過盛行為的引誘:

避免烹煮太多食物

避免購買大包裝的小食

勸阻在家中暴食

勸阻服用瀉藥、利尿劑或減肥丸

要求患者自行補充在暴食時吃光的食物

要求患者在嘔吐後清理廁所,並恢復其原貌

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