計算閣下所需的能量
估計閣下的每日卡路里 計算用於維持閣下現在體重所需的每日卡路里量
男性 女性
( 油/人造牛油 ) 3
5
30g
6
36g
7
42g
8
48g
9
57g
10
60g
11
66g
12
72g